リズムを刻むのが難しかったです。頭の中でのカウントも、いつしかどこかに飛んでいたりしました。演奏する際に、頭の中でのカウントをしっかりと刻んでいけるようになるには、何を心がけて練習したらいいでしょうか?

ぜんちゃん

アラウンド70歳のおっさんです。楽器はギターを少し。エアロフォンに挑戦中です。よろしくお願いします。